janka-chudlikova-titulka

Jak pracuji – Janka Chudlíková

Jsem moc rád, že si tentokrát našla čas na odpovědi k otázkám věčně usměvavá, milá a inspirativní, “online kamarádka” 🙂 , lektorka a koučka, Janka Chudlíková

Místo (kde žijete, působíte, pracujete …): V Praze

Současná pracovní pozice: Podnikatelka – lektorka, koučka, speaker, youtuberka 😉 , influencer.

Aktuální mobilní zařízení: iPhone X

Aktuální počítač: MacBook Air

Jedno slovo, které nejlépe popisuje, jak pracujete: tvořivě


Nejprve nám řekněte něco o Vás a jak jste se dostala tam, kde jste dnes.
Po revoluci jsem se dostala jako první český zaměstnanec do marketingu v Procter & Gamble.

Po narození mé dcery jsem se přesunula do HR (do personalistiky). To zásadně předurčilo mou další kariéru. Jednak jsem už v HR zůstala a našla jsem se především v rozvoji a vzdělávání lidí, jednak jsem měla na trhu na výběr, jelikož v devadesátkách šli “Procteráci” na dračku a mohli si vybírat.

Následovaly dva roky v Českém Telecomu v pozici ředitelky rozvoje managementu.
Poté jsem vyhrála výběrové řízení na pozici personální ředitelky ve společnosti Léčiva (dnešní Zentiva), kde jsem byla členkou Představenstva.
Po dalších čtyřech letech, tedy čtrnácti letech práce, jsem se ale dostala do krize hodnot, zdraví a možná i do krize středního věku.
V době, kdy to nebylo v módě, kdy jsem měla velké závazky a zároveň i velké příjmy, kdy jsem navíc byla uprostřed akciového programu, jsem z vlastního rozhodnutí odešla. To bylo velmi těžké rozhodování…
Nevěděla jsem, co budu dělat dál.

Dala jsem si prostě pauzu, po které jsem začala na volné noze s poradenstvím v HR a se školením měkkých dovedností.
Před deseti lety se jsem k tomu přidala i koučink.

Dnes školím, koučuji, přednáším na VŠE, prezentuji na konferencích, točím webináře a videa na Youtube kanál.

Mojí další metou je přejít do on-line vzdělávání a osvětu. Na tom se už nějakou dobu pracuje.

foto ze školení

Přibližte nám Váš nedávný pracovní den.
Pokud školím, je to na celé dva dny, kdy večer stěží stihnu maily. Pokud neškolím, hezky si zacvičím, zamedituji, dám si studenou sprchu, nasnídám se. Potom mám koučink (pokud je v plánu), pracovní schůzky, dělám administrativu a přípravy školení a prezentací.
Navečer dělám maily a sítě.

Teď se začínám aktivně věnovat vymýšlení on-line aktivit, což mi přesahuje i do víkendu. Když mi zbyde čas, moc ráda se vzdělávám – čtu knihy, sleduji svoje oblíbence na Youtube a na sítích.

Bez kterých aplikací, miniaplikací nebo nástrojů nemůžete žít?
Na tohle jsem trochu “retard”.
Používám Unfold, Long Story Split, Head Space, Calm, Dropbox, HP Smart.
Žádný systém plánování nepoužívám. Mám papírový diář a mikrotužku s gumou – ta je důležitá ;).

Jaké je nastavení vašeho pracovního prostoru?
Nemohu sem dát fotku, vyfotila bych celý obytný prostor. Někdy jsem na gauči, někdy v kutlošku (vyvýšený prostor s matrací, kde si čtu a studuji), někdy jsem u jídelního stolu. #Sorryjako ;). Nejsem systémová.

Jaká je vaše nejlepší “zkratka” nebo životní hack?
Skončit včas to, co mě nenaplňuje a nedává mi to smysl.
Udělat nejdřív to podstatné a náročné.

Vezměte nás přes zajímavý, nebo neobvyklý proces, který máte v práci.
Vymýšlení školení nebo prezentace.
Sednu si a s dostatečným předstihem podle svého receptu (který školím na prezentačních dovednostech) nastřelím tužkou koncept. Potom se na to vyspím a vrátím se k němu. Škrtám, předělávám, hledám nápady a inspirace. Vždy pátrám i po zajímavých číslech nebo překvapivých informacích. A také tam vždy “nacpu” něco z neurovědy, kterou miluju.

Sedám k notebooku a začnu vyrábět slidy. Používám fotky. Snažím se to dělat vždy originálně – jako bych to tvořila poprvé.
Pokaždé mám přezuté boty do myšlení cílové skupiny. U toho občas chodím po místnosti, piju vodu a někdy si dám kafe nebo čaj. Zůstávám však ve flow a někdy si to přeříkávám nahlas. Užívám si to!

janka-chudlikova-skoleni

Co si přejete, aby se víc lidí dozvědělo o Vaší práci?
Že jsou to oni sami, kdo mohou změnit svůj život k lepšímu, ať se děje, co se děje. Že změna možná není lehká, ale je možná.

Kdo jsou ti, kteří Vám pomáhají dělat věci a jak se na ně spoléháte?
Mladí profíci stran síťového marketingu.
Mám teď jen jednoho skvělého parťáka, kterého mi trvalo dlouho najít a stálo mě to hodně času, peněz a nervů s těmi nesprávnými lidmi.
Vypomáhá mi i dcera, která umí krásně fotit.
Nemohu pracovat s nikým, komu nevěřím a kdo nevěří mojí práci a mému brandu.
Ostatní doplňkové profese si najímám.

Jak sledujete, co musíte dělat?
Moc nerozumím otázce. Musy si píšu do diáře. Ale tam si píšu i čas pro sebe a příjemné věci. Je to jako deník. Nevedu si žádnou projektovou databázi.

Jak se dobíjíte, nebo odpočíváte?
Spánkem, ranní studenou sprchou, dobrým jídlem, občasnou meditací, pohybem a dechovými cvičeními. A taky časem s mojí dcerou, jejím přítelem, s mojí mámou (dokud tu ještě je…) a s mými přáteli.

janka-chudlikova-obrázek

Všechno jsem poslední dva roky trochu šidila, protože jsem dělala dvě práce. Tu, která mě ještě živí, a tu, která mě ještě neživí. Byl to záhul. Opravdu jsem bojovala s nedostatkem času…

Teď pracuji na zklidnění a zpomalení. Navracím se k bazálu. Vyspat se, hýbat se, dobře jíst a pít hodně vody.
Co jsem ale nikdy nešidila, je čas na dva druhy masáže, kosmetiku, kadeřníka, manikúru a pedikúru. To je limit, za který nejdu nikdy. 😉
Kluci se asi budou smát, ale já si při tom hodně odpočinu.

Jaký je váš oblíbený boční projekt?
Točení videí na Youtube. Je to bezplatné. Já se tak jen dělím o svoje zkušenosti a myšlenky. Začala jsem s tím spontánně, bez jakýchkoliv očekávání. Teď jsem překvapená, jak to frčí…

Co právě čtete nebo co doporučujete?
Zbavte se zvyku být sami sebou. Joe Dispenza
A přesto říci životu ano. V. E. Frankl
Biologie víry. Bruce Liton

Koho jiného odpovědi na tyto otázky byste chtěla znát vy?
Otto Bohuš
Margareta Křížová
Oprah Winfrey 😉

Jaké jsou nejlepší rady, které jste kdy obdržela?
Někdy se musíš i těm nejbližším lidem vzdálit, aby ses jim jednou mohla přiblížit.
Když tomu věříš, tak to udělej.
A co bys doopravdy chtěla ty?

Je nějaký problém, který se aktuálně snažíte vyřešit?
Networking – nebaví mě to, ale je to nutné pro mojí budoucí práci.

 

Janko, mockrát děkuji za tvůj čas při zpracování odpovědí na mé otázky a přeji ti, ať se vše jen daří 🙂
Janku můžete kontaktovat třeba přes její web, na Facebooku, Instagramu a nebo na jejím YouTube kanále.

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *